Pre základnú funkčnosť, spríjemnenie používania webu, analytické účely a v prípade udelenia súhlasu aj na účely cielenia reklamy využívame súbory cookies. Nastavenie vlastných preferencií cookies môžete kedykoľvek upraviť odkazom v spodnej časti stránok.

 

 

 

Použitie éterických a vonných olejov

3-5 kvapiek zmiešaných s lyžicou rastlinného oleja


 

4-6 kvapiek vonného oleja do napustenej vane


 

niekoľko kvapiek vonného oleja do rožka vankúša


 

pridajte éterický olej do pracieho prostriedku alebo na bielizeň


 

pridajte niekoľko kvapiek vonného oleja do vedra s vodou pri riadení


 

navlhčite tampón vonným olejom, ktorý na začiatku vysávania vtiahnite dnu, tým aromatizujete ovzdušie


 

nakvapkajte éterický olej na spodnú časť rohožky alebo časť koberčeka v aute


 

navlhčite vonným olejom vysušený stromček v aute alebo doplňte prázdnu náplň osviežovača


 

natural trade

lavanda

wooden spoon

konjac

TOVAR V AKCII

naša cena 5,90 €
naša cena 4,70 €
naša cena 14,20 €

KONTAKTY

Natural Trade s.r.o.
Tallerova 4
81102 Bratislava
tel: +421 908 181 838
info(a)naturaltrade.sk

TOP PRODUKTY

naša cena 3,00 €
naša cena 3,50 €
naša cena 2,55 €


Nádcha

Nádcha

Nádcha a 8 typov ako proti nej bojovať

Nádcha je vírus, alebo skôr veľké množstvo vírusov - cez 200. Ako vírus nie je vyliečiteľná, pretože má tak veľa kmeňov, že neexistuje spôsob vakcinácie, ako u chrípky. Pri nachladnutí sa vírus pripojí na sliznice nosa a krku a v podstate nábúra bunky, ktoré tam žijú, a donúti ich k replikácii.  Keď sa vaše telo sa snaží bojovať s vírusom prejavia sa príznaky, ako je kašeľ, kýchanie, bolesť hrdla a miernu únava. Liečenie je zamerané na zmiernenie týchto príznakov, ktoré Vás pomôžu udržať v pohodli, zatiaľ čo váš oddaný imunitný systém bojuje s nádchou. Existuje veľa domácich prírodných pomôcok, ktoré môžu utíšít príznaky nádchy (napr. éterický olej).

Pomocou týchto prírodných prostriedkov sa môžete rýchlo zbaviť príznakov nádchy, bez toho aby museli používať lieky a sirupy.

1. Horúci zázvorový čaj

- je jedným z najlepších čajov, keď sa cítite prechorený. Zázvor je chutný, hrejivý, a trochu pikantný. Aromatické zložky, ako je kapsaicín (nájdený v chilli) alebo piperín (z čierneho korenia) sú súčasťou skupiny zložiek, ktoré poskytujú liečive účinky. V zázvore je zložka tejto skupiny, ktorá sa nazýva Gingerol, a tá pomáha zmierniť nádchu niekoľkými spôsobmi. Po prvé, znižuje zápal slizníc, ktoré lemujú nosové cesty a čelné dutiny. Keď sa zápal posúva nižšie, môže sliznica odtekať namiesto toho aby sa všetko zaseklo. Čaj sám o sebe je skvelý, pretože ste získali ďalšie tekutiny, ktoré vaše telo potrebuje pri boj s chorobou, a taktiež pomôže s uvolnením dýchacích ciest.

Recept

Budete potrebovať:

  • 6-8 lyžíc čerstvo nastrúhaného koreňa zázvoru
  • štipka škorice (voliteľné)
  • trocha citrónovej šťavy (voliteľné)
  • kúsok medu (voliteľné)
  • aspoň 1 liter čerstvo prevarenej vody

Návod:

Umiestnite zázvor v litrovej nádobe a posypte škoricou. Dajte zovrieť vodu, a potom ju opatrne nalejte do nádoby, ktorú nasledne zakryte. Luhujeme 30-40 minút, a uistite sa, že je nádoba dobre utesnená! Po vyluhovaní si môžete čaj prihriať a dochutiť citrónom a medom. Uložte zvyšok čaju v chladničke do 24 hodín, ohrievajte a pite 3 krát počas dňa.

2. Para

Okamžitá a veľmi účinná náprava zapchatého nosa je para. Je to môj najobľúbenejší liek a stojí za opakovanie v rade liečivých zoznamov. Výhody pary môžete absorbovať buď vdychovaním z hrnčeka horúceho čaju, z horúcej sprchy (do ktorej je výborné pridať pár kvapiek mätového oleja), alebo napustením vriacej vody do nádoby a pridaním esenciálneho oleja. Najlepšie éterické oleje v boji proti nádche sú , tea tree, mäta pieporná, alebo eukalyptus. Antibakteriálne / anti-vírusové vlastnosti oleja Tea Tree môžu taktiež cez paru pomôcť s viacerými problémami ako je nádcha. Tea tree a eukalyptus pomáhajú ovlniť hlieny.

Návod

  • 5-10 Kvapiek eukalyptu, tea tree, alebo v kombinácii
  • nádobu na vodu
  • vriacu vodu
  • uterák

Nakvpakajte esenciálne oleje na spodok nádoby, a potom zalejte niekoľkými šálkami vriacej vody. Začnite tým, že si umiestnite tvár v pohodlej pozícii nad nádobu, nie moc blízko aby Vás para nepopálila. Prikryte si hlavu uterákom tak aby ste zachytili, čo najviac pary a zhlboka dýchajte. Majte pripravené vreckovky pre potrebu smrkania! Opakujte 2-3 krát denne, a pridávajte si množsvtvo esenciálneho oleja podľa potreby. Pre niektorých lúdi môže aj 10 kvapierk byť príliš moc.

3. Klasika

Mám rád staré čas domáce liečivé prostriedky, ktoré nepotrebujeme rozoberať na chemickej úrovni, pýtať sa či budú fungovať samostatne alebo nie. Existujú, presne tak isto po celé generácie, a rovnako tak aj budú v najbližších rokoch. Jeden z týchto klasických domácich liečivých receptov na prechladnutie sa skladá z troch známych zložiek, cesnak, citrón, a medu.  Je najúčinnejši najmä pre prechladnutie, ktorým je sprevádzaná bolesťou v krku a suchý kašeľ.

Návod

  • 1 stredný strúčik cesnaku
  • 1 citrón
  • 1 čajová lyžička medu
  • teplá voda

Rozpučte strúčik cesnaku a umiestnite ho do pohára spolu so šťavou z citrónu. Najlepšie aj s medom a zalejeme teplou vodou. Dajte mu čas vyluhovanie , a potom celé vypite. Opakujte 2-3 krát denne po dobu trvania príznakov.

4. Divozel

Toto môže byť domáci liek, ktorý ste ešte neskúšali, pretože nepoznáte názov byliny. Dnes je veľmi jednoduché vďaka internetu získať túto bylinu a iné prísady, bez toho aby museli navštíviť bio obchod niekde za hranicami.
Divozel je dvojročná (rastie každý druhý rok) rastlina, ktorú možno nájsť pozdĺž ciest, na slnečných kamenistých stráňach, rúbaniskách, pri cestách, železničných násypoch. Je vysoký, s malými žltými kvetmi a listam. Je vynikajúci na vykašliavanie a pomáha pri ťažobe na hrudi. Veľmi dobre funguje s tymiánom.

Návod:

  • 1-2 lyžica sušeného divozela alebo 4-6 polievkové lyžice čerstvých (kvety alebo listov)
  • 2 1/2 čajovej lyžičky sušeného tymianu alebo 5 lyžičiek čerstvého
  • 1-1 ½ šálky čerstvej vody
  • med
  • citrón na dochutenie


Vložte bylinky do väčšieho hrnčeka a dajte zovrieť vodu. Zalejeme byliny a zakryjeme po dobu 15-20 minút. Precedíme a dochutíme medom alebo citrónom. Pite 2-3 krát denne na pri ťažobe v hrudi.

5. Jednoduchý sirup

Ide o naozaj liečivý uzdravujúci sirup, ktorý je chutný a nanajvýš uspokojujúci kvôli výrobe. Sirupy sú skvelé pre deti, pretože sú oveľa viac naklonené vypiť sirup, ako piť horúci čaj. Sirupy sú, v skutočnosti, len  extra silné liečivé čaje s trochou medu. Je to jedna z mojich najobľúbenejších vecí, ako sa vyliečiť, keď ma bolí v krku a nemám chuť k jedlu. Tento konkrétny sirup zahŕňa koreň ibiša lekárskeho, koreň drievka hladkoplodého, škorice a zázvoru. Tento sirup nieje najsladším príkladom, ale je efektívny! Koreň ibiša lekárskeho a drievka hladkoplodého v zemi sú neslávne známe pomáhaním pri kašli a pri bolesti v krku, ale majú upokojujúci účinok na sliznice. Škorica a zázvor pomáha s trávením, chuťou do jedla, a bolesťou.

Návod

  • 1 lyžica koreňa drievka hladkoplodého
  • 1 polievková lyžica koreňa ibiša lekárskeho
  • 1 lyžica mletej škorice alebo 6 tyčiniek škorice
  • 1 polievková lyžica nakrájaného zázvoru
  • 4 šálky vody
  • 1 šálky z bio surového medu
  • sklenená nádobe s dobre tesniacim vekom


Zmiešajte bylinky spolu so škoricou a zázvoru a potom pridajte  4 šálky studenej vody. Na slabom plameni nechajtre vrieť zmes tak, aby sa objem znížil o polovicu. Precedte byliny a potom prelejte kvapalinu späť do hrnca. Pri najnižšej úrovni teploty vmiešajte medu a nechať ho jemne vrieť, na 10 minút. Odstránte nádobu z platničnky a tekutinu nalejte do fľaše, nezabudnite na označenie dátumom. Maximálne 1 - 2 polievkové lyžice 3x denne na úľavu od kašľa, bolesti hrdla a ťažobe. V chladničke vydrží 3-4 týždne.

6. Masť na hrudník


Mentol v esenciálny oleji je to, čo vytvára chladiaci pocit, ktorý dostanete a môžete dýchať ľahšie, a to aj vtedy, keď máte všetko zapchaté.

Návod

  • 1/2 šálky kokosového oleja
  • 15 kvapiek mätového oleja
  • vzduchotesnú nádobu

Rozpustite kokosový olej a dajte ho do vzduchotesnej nádoby. Pridajte éterické oleje, zamiešajte a utesnite, kým sa ochladí. Po tom, čo schladí ho stačí natreť na Váš hrudníku alebo pod váš nos. Uchovávajte na chladnom tmavom mieste mimo priameho slnečného svetla do 3 rokov.

7. Očisťná soľná kúpeľ

Vytvoriť si zmes voňajúcej kúpeľovej soli, je skvelý spôsob, ako zmierniť únavu, ​​chorobu, a trávenie. Je to perfektná vec, ktorú potrebujete, keď sa snažíte dostať cez škaredú nádchu, a to najmä ak ste boli zasiahnutý počas mrazivých zimných mesiacov. Aromaterapia v kombinácii s relaxačným teplom kúpeľa jednoducho nemožno poraziť! Tento recept volá po jednoduchej kombinácii klasických nádchy-liečiacich esenciálnych olejov.

Návod

 

 

Nasypte soľ do nádoby a v inej miske zmiešajte esenciálne oleje. Pridajte olej do soli a dôkladne premiešajte s lyžicou. Pri kúpaní vo vani naplnte vaňu do polovice, pridajte 2-3 polievkové lyžice soli, a dolejte vaňu. Dýchajte zhlboka a relaxujte!

8. Štipľavé

Ak ste niekto, kto zvládne štipľavé feferónky, tak požutie jednej je spôsob ako si ulaviť zapchatému nosu. Kapsaicín je látka, ktorá dodáva papričkám ich pálivú silu,  okrem mnohých ďalších výhod, môže pomôcť uvoľniť hlienu.

Návod

  • 1 feferónkou

Celkom jednoduché, odhryznite si z papričky alebo jedzte štiplavé korenisté jedlá,  alebo konzumácia pikantného vývaru je tiež úžasná, kvôli obsahujúcim tekutinám a teplu.